Direttore: Fabio Marri

* Per accedere o registrarsi come nuovo utente vai in fondo alla pagina *

Feb 19, 2018 Alexio D'Alessio 2449volte

Roma - 44° Cross Interbancario, il terzo per me

Un passaggio Un passaggio Foto di Gianfranco Bartolini

Quarantaquattresima edizione di una delle più longeve gare podistiche della capitale, che si svolge all’interno del centro sportivo Banca d’Italia e che premierà i primi tre e le prime tre, sia bancari che non.

Partecipo per la terza volta a questa gara, a distanza di tre anni dall’ultima volta.

Arrivo sul luogo della manifestazione circa un’ora prima della partenza e ritiro il pettorale ed il chip.

E’ una giornata molto nuvolosa, ma con una temperatura piacevole.

A dieci minuti dall’ora dello start, mi dirigo sul pratone dove dovrebbe essere la partenza, come quando partecipai in passato, ma ci fanno spostare su un punto diverso: dopo un briefing, ci viene spiegato che si girerà in senso orario, passando sotto l’arco di arrivo per ben tre volte.

La partenza viene ritardata di più di dieci minuti: dopo un breve ed ulteriore briefing, il via viene dato senza un conto alla rovescia.

L’obiettivo personale è migliorare il 4’37” di media, stabilito tre anni fa.

Parto “a manetta”, dopo circa seicento metri si passa la prima volta sotto l’arco; al passaggio al km, vedo che il mio passo è di poco sopra i 4’, nonostante lo sterrato, le tante curve strette e le tre-quattro brevi salitelle.

Il fondo è un po’ misto, tra erba, sterrato, asfalto, ciottolato e altro…

Però sento che il mio ritmo è troppo alto e cerco di decelerare, anche perché in teoria è lunga 6,5km, anche se si rivelerà abbastanza più corta.

Nel secondo giro, in cui cerco di gestirmi, andando quasi a 4’30”, mi superano 5-6 runners, tra cui colei che arriverà prima tra le donne.

Ad occhio vedo che il loro vantaggio aumenta; su di una salitella, appena dopo la metà dell’ultimo giro, mi supera anche colei che si classificherà seconda assoluta.

Quando mancano circa 500 metri all’arrivo, mi affiancano due runners, ed iniziamo a sprintare fino all’ultima curva; uno solo riesce a superarmi.

Chiudo in 23’07” i circa 5,5km di percorso, ad una media di 4’12”, classificandomi 37° assoluto su 137 arrivati, un po’amareggiato per la mia cattiva gestione di gara.

Superato l’arco di arrivo, lasciamo il chip e usufruiamo del ristoro finale.

I vincitori risultano essere, tra gli uomini, Andrea Stabile (Asd Vitamina Running Team), con il tempo di 19’21”; tra le donne s’impone Aurelie Bossard (GS Bancari Romani), 30^ assoluta, in 22’33”.

Da migliorare senz’altro la comunicazione per l’esatta misura del percorso, mentre l’organizzazione eccelle per la possibilità di usufruire delle docce e degli spogliatoi del centro sportivo.

Lascia un commento

I commenti sono a totale responsabilità di chi li invia o inserisce, del quale restano tracciati l'IP e l'indirizzo e-mail. 

Podisti.Net non effettua alcun controllo preventivo né assume alcuna responsabilità sul contenuto, ma può agire, su richiesta, alla rimozione di commenti ritenuti offensivi. 
Ogni abuso verrà segnalato alle autorità competenti.

Per poter inserire un commento non è necessario registrarsi ma è sufficiente un indirizzo e-mail valido.
Consigliamo, tuttavia, di registrarsi e accedere con le proprie credenziali (trovi i link in fondo alla pagina).
In questo modo potrai ritrovare tutti i tuoi commenti, inserire un tuo profilo e una foto rendere riconoscibili i tuoi interventi.

Ultimi commenti dei lettori

Vai a inizio pagina